DRUKUJ 
W związku z utrzymującymi się wysokimi temperaturami przypominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, które pomogą ograniczyć ryzyko związane z upałami oraz letnim wypoczynkiem nad wodą.
Podczas upałów:
– pij regularnie wodę i unikaj odwodnienia,
– ogranicz przebywanie na słońcu, szczególnie w godzinach 11.00–17.00,
– noś lekką, przewiewną odzież oraz nakrycie głowy,
– stosuj kremy z filtrem UV,
– zwracaj szczególną uwagę na dzieci, seniorów i osoby przewlekle chore,
– nigdy nie pozostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie.
Wypoczywając nad wodą:
– korzystaj wyłącznie ze strzeżonych kąpielisk,
– stosuj się do poleceń ratowników i oznaczeń na kąpielisku,
– nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu,
– nie skacz do nieznanej wody,
– nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich,
– zapewnij dzieciom stałą opiekę osób dorosłych.
W okresie wysokich temperatur i długotrwałego braku opadów wzrasta również ryzyko wystąpienia pożarów lasów. Większość z nich powstaje w wyniku działalności człowieka, dlatego tak ważne jest przestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa:
– nie rozpalaj ognia poza miejscami do tego wyznaczonymi,
– nie używaj grilli i kuchenek w miejscach, gdzie jest to zabronione,
– nie wyrzucaj niedopałków papierosów ani innych tlących się materiałów,
– nie pozostawiaj śmieci, zwłaszcza szklanych butelek, które mogą zwiększać ryzyko pożaru,
– zwracaj uwagę na obowiązujące zakazy wstępu do lasów oraz stosować się do oznakowania i komunikatów służb leśnych.
Szczegółowe informacje i praktyczne wskazówki dostępne są na stronach:
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa – „Bądź bezpieczny nad wodą”
Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji – poradniki dotyczące bezpieczeństwa
Mapa zagrożenia pożarowego lasów
Mapa okresowych zakazów wstępu do lasów
Informację zamieściła: Jadwiga Czapla
Grafika: Pixabay
