Powiat leżajski

A A A
Drukuj Mapa strony
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Licznik odwiedzin: 2 741 476
 
 

Sport

16-05-2017

Bieg w leśnym klimacie

18 czerwca 2016 r. Stowarzyszenie Rozwoju Wsi Brzóza Królewska planuje organizację biegu leśnego. Celem akcji jest promocja atrakcyjnych terenów okolicznych lasów, propagowanie walorów przyrodniczych Brzóźniańskiego Obszaru Chronionego Krajobrazu, zachęcanie do aktywnego wypoczynku na łonie przyrody oraz popularyzacja biegania, jako najprostszej formy aktywności ruchowej.


Aby móc podczas biegu odetchnąć pełną piersią należy przemierzać tereny, które temu sprzyjają. Niewątpliwie czyste lasy naszego regionu stanowią doskonałą przestrzeń rekreacyjną i turystyczną.


Trasa obejmować będzie wyłącznie drogi leśne. Podczas ponad 13-kilometrowego biegu będzie można podziwiać szereg atrakcji  Brzóźniańskiego Obszaru Chronionego Krajobrazu: zalew w Brzózie Królewskiej, osadę leśną Zerwanka, Pałac Myśliwski Potockich w Julinie, stadninę koni w Julinie oraz leśniczówkę Marysin. Start i finisz planowany jest nad zalewem w Brzózie Królewskiej.


Tego typu wyścig jest znakomitym treningiem i sprawdzianem ogólnej siły, sprawności i hartu ducha. Tutaj będzie się liczyć rywalizacja głównie z samym sobą i własnymi słabościami.


Naukowcy stwierdzili, że bieganie przedłuża życie, poprawia pracę mózgu i obniża poziom stresu. Wstrzymuje produkcję katecholamin - substancji, które powodują napięcie nerwowe. Obniża również poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu i zwiększa produkcję endorfin, zwanych hormonami szczęścia.


Bieganie jest tanie i przyjemne. Wystarczą dobre chęci i dobre buty. Bieganie jest proste. Żeby zacząć, nie trzeba się niczego uczyć. Wystarczy chcieć.  Bieganie jest zdrowe. Wzmacnia serce i układ krwionośny oraz poprawia funkcjonowanie całego organizmu. Te argumenty mówią same za siebie, a jeśli dodać do tego jeszcze dobrą zabawę w pięknych okolicznościach przyrody to nad decyzją o udziale w czerwcowym wydarzeniu nie trzeba się długo zastanawiać. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć biegać, dlatego zapraszamy wszystkich zainteresowanych.


Szczegółowe informacje znajdą Państwo na stronie internetowej: www.tropemwilka.pl i profilu facebook: www.facebook.com/tropemwilka. Rejestracja http://timekeeper.pl/bieg/?bieg_id=98
 

 
 

Wyszukiwarka

 
Ideo realizacja:
CMS Edito Powered by:
Starostwo Powiatowe w Leżajsku
ul. Kopernika 8
37-300 Leżajsk
tel.: 017 240 45 00
fax: 017 240 45 09
e-mail:
Informacja o cookies